Cómo prevenir y tratar las alergias causadas por hongos en el hogar
La alergia a los hongos es una reacción alérgica común que puede ser causada por la exposición a esporas de hongos en el aire.
Aunque la mayoría de las esporas de hongos son inofensivas, algunas personas pueden desarrollar una respuesta alérgica a ellas, lo que puede causar una serie de síntomas incómodos.
Existen tres factores que favorecen el crecimiento de los hongos:
- Humedad.
- Oscuridad.
- Acumulación de polvo y materiales orgánicos.
A continuación, se presentan algunos consejos sobre cómo prevenir y tratar las alergias causadas por hongos en el hogar.
Limpieza regular
La limpieza regular es una de las mejores maneras de prevenir la acumulación de esporas de hongos en el hogar.
- Asegúrese de aspirar y limpiar regularmente todas las superficies, especialmente las alfombras, cortinas y tapicería, donde las esporas de hongos pueden acumularse.
- Utilice productos de limpieza adecuados y evite el uso de productos que puedan irritar las vías respiratorias.
Control de la humedad
Los hongos prosperan en ambientes húmedos, por lo que es importante controlar la humedad en el hogar.
- Utilice un deshumidificador para reducir la humedad relativa en el aire.
- Evite alfombrillas y demás sistemas antideslizantes en la bañera. Es preferible usar un líquido antideslizante para evitar la formación de moho en las junturas de estos sistemas.
- También es importante reparar cualquier fuga de agua o daño en la estructura que pueda estar contribuyendo a la humedad en el hogar.
- Los frigoríficos también permiten el desarrollo de hongos. Para prevenir su aparición, puede frotar las junturas con aceite vegetal.
- Evite el almacenamiento de alimentos así como la ingesta de alimentos contaminados con moho o aquellos que los contengan (queso, fruta seca, vino, cerveza, etc.)
- Los humidificadores y los aparatos de aire acondicionado favorecen el crecimiento de los hongos. Hay que limpiarlos con frecuencia y lavar los filtros con soluciones antifúngicas.
- Limpie las tuberías y desagües de lavadoras y fregaderos.
- Si tiene secadora, controle la zona de expulsión de aire.
- Antes de guardar la ropa en el armario debe secarse por completo.
- No guarde calzado húmedo. Por las noches, deje el calzado fuera de la habitación.
Ventilación adecuada
Una ventilación adecuada es esencial para mantener un ambiente saludable en el hogar.
- Asegúrese de abrir las ventanas y las puertas regularmente para permitir la circulación del aire.
- También es importante utilizar ventiladores de extractor en las zonas húmedas de la casa, como el baño y la cocina.
- Evite la estancia en habitaciones húmedas (sótanos, graneros, bodegas) y no use humidificadores.
- Las zonas húmeras de la casa deben estar aireadas, utilizando en ellas pinturas antimoho.
Mantenimiento del jardín
Las esporas de hongos pueden acumularse en el exterior de la casa, por lo que es importante mantener el jardín en buen estado.
- Recoja las hojas y ramas caídas regularmente y pode las plantas para evitar la acumulación de esporas de hongos.
- También es importante mantener la humedad bajo control en el jardín, especialmente alrededor de las plantas y en las áreas sombreadas.
- Evite la vegetación tupida alrededor de la vivienda.
- Evite la acumulación de restos orgánicos cerca de la casa.
Tratamiento de la alergia a los hongos
El tratamiento de la alergia a hongos en la Clínica se centra en la inmunoterapia, aunque también se pauta tratamiento farmacológico dependiendo de la gravedad de la enfermedad.
La inmunoterapia con alérgenos, comúnmente conocida como las "vacunas" para tratar la alergia, sigue siendo el único tratamiento disponible hoy en día capaz de modificar la causa de la enfermedad.
La Clínica cuenta con una Unidad de Inmunoterapia con más de 20 años de experiencia.