Cómo mantener en buen estado la salud emocional

Algunos consejos para mantener nuestra salud emocional en buen estado.

Para mantener la salud emocional en buen estado es importante llevar un adecuado ritmo de vida. Descansar, mantener una dieta sana y una buena vida social así como disfrutar de las pequeñas cosas nos ayuda a estar bien.